Lewoskrętna witamina C – czym jest i na co oddziałuje?

Ostatnimi czasy coraz więcej osób decyduje się na uzupełnianie w swym codziennym jadłospisie cennej dla zdrowia i ogólnego samopoczucia człowieka witaminy C. Jest to popularny kwas askorbinowy, który występuje obecnie w przeróżnych postaciach i formach. W niniejszym wirtualnym poradniku postanowiliśmy poświęcić nieco więcej uwagi tak zwanej lewoskrętnej witaminie C. Czym się ona odznacza? Na co wpływa? W czym i czy w ogóle okazuje się lepszym wariantem niż klasyczny kwas askorbinowy znany od stuleci.

Powolne uwalnianie

Zastosowanie, nawet regularne, witaminy C w postaci kwasu L-askorbinowego niestety w dłuższej perspektywie daje niewiele. Powód? Przede wszystkim fakt, że jest to związek, jaki mimo iż wpływa korzystnie na ludzki organizm, nie utrzymuje się w nim na dłużej. Efekt działania wspomnianej formy suplementacji czy to tabletkowej, czy z pokarmu, niestety jest zaledwie kilkugodzinny. Po parudziesięciu minutach poziom witaminy C w ten sposób dostarczonej organizmowi zaczyna spadać. W ogólnym rozrachunku suplementacja tego rodzaju daje nam niewiele. Co innego zaś, gdy wybierzemy witaminę C o powolnym uwalnianiu. Mówi się w tym przypadku o kwasie askorbinowym stanowiącym substancję czynną, jaka utrzymuje się nawet do ośmiu godzin. Co więcej, ta postać suplementu nie jest w żadnym stopniu groźna dla naszych zębów, w odróżnieniu od klasycznej witaminy C. Ponadto, kwas askorbinowy długiego uwalniania nie wchodzi w kontakt ze ściankami żołądka, a więc nie jest groźny dla jelit czy ogólnie całego przewodu pokarmowego.

Z umiarem

Wyższej jakości witaminę C cechującą się długim czasem uwalniania można znaleźć w sklepach z certyfikowanymi preparatami uzupełniającymi dietę typu witaminyswanson.pl czy też w dowolnym punkcie aptecznym. Kupując ją, musimy jednak zaznaczyć, że o taki właśnie typ kwasu askorbinowego nam chodzi. Na rynku jest pełno specyfików bazujących na „zwykłej” witaminie C, a ich cena to nierzadko zaledwie parę złotych, co kusi ale generalnie nie przynosi żadnych spektakularnych efektów.

Artykuł powstał we współpracy z firmą Swanson

Polecane

Zapowiedź siódmego sezonu Black Mirror: Co nas czeka?

Serial "Black Mirror", którego twórcą jest Charlie Brooker, powróci...

Bonus za rejestrację: Czy to rzeczywiście darmowe środki?

Fundamentem branży hazardu przez internet są bonusy i promocje....

TOP 10: te inteligentne gadżety ułatwią Ci życie

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak nowe technologie mogą ułatwić...

Motorola na Black Friday 2023 – smartfony już od 599 zł!

Z okazji tegorocznego Black Friday, Motorola zaskakuje klientów atrakcyjnymi...

Mikołajkowy hit: Multiport LINQ by ELEMENTS dla każdego!

Technologia ułatwia codzienne życie, a uniwersalne gadżety, takie jak...

Specjalna edycja GeForce RTX 4070 iCHILL X3 od INNO3D

Karta graficzna GeForce RTX 4070 w specjalnej edycji iCHILL...

Najnowszy PC Cooler Master już wkrótce w Europie – Poznaj Cooling X

Nowy model PC od znanej firmy Cooler Master, słynącej...

NAVITEL z 3,5 miliona urządzeń na rynku europejskim

NAVITEL EUROPE donosi o imponującym osiągnięciu sprzedaży 3,5 miliona...

Drony zimą. Jak rewolucjonizują monitoring pogody i akcje ratunkowe?

Zmiany klimatyczne i ekstremalne warunki pogodowe stają się coraz...

Ogromny rabat na słuchawki Jabra Elite 8 Active na Black Friday!

Black Friday i Cyber Monday 2023 to okazja dla...

Navitel M800 Dual – dwie kamery na motocyklu? | Pierwsze wrażenia

Od kilku lat korzystam z wideorejestatorów w swoim samochodzie...

Jak kultura azjatycka wpływa na branżę hazardową?

Azja jest kontynentem, w którym hazard jest niezwykle popularny...

Unikatowy OnePlus Open w wersji Voyager Black na Black Friday

OnePlus z ofertą na Black Friday. Marka wprowadza na...

Działaj zanim będzie za późno! Black Friday w Huawei

Black Friday przynosi szansę na zakup produktów Huawei w...

Hama prezentuje nowe smartwatche serii 8900 z ekranami AMOLED

Hama wprowadza na rynek nową serię smartwatchów 8900 z...

Sahakom Czeka: Odkryj tajemnice pływających wiosek w „Our Life on Water”

Odkryj magiczny świat Sahakom w "Our Life on Water",...

Polecane

Zapowiedź siódmego sezonu Black Mirror: Co nas czeka?

Serial "Black Mirror", którego twórcą jest Charlie Brooker, powróci...

Motorola na Black Friday 2023 – smartfony już od 599 zł!

Z okazji tegorocznego Black Friday, Motorola zaskakuje klientów atrakcyjnymi...

Drony zimą. Jak rewolucjonizują monitoring pogody i akcje ratunkowe?

Zmiany klimatyczne i ekstremalne warunki pogodowe stają się coraz...

Ogromny rabat na słuchawki Jabra Elite 8 Active na Black Friday!

Black Friday i Cyber Monday 2023 to okazja dla...

Navitel M800 Dual – dwie kamery na motocyklu? | Pierwsze wrażenia

Od kilku lat korzystam z wideorejestatorów w swoim samochodzie...

Unikatowy OnePlus Open w wersji Voyager Black na Black Friday

OnePlus z ofertą na Black Friday. Marka wprowadza na...

Działaj zanim będzie za późno! Black Friday w Huawei

Black Friday przynosi szansę na zakup produktów Huawei w...

Hama prezentuje nowe smartwatche serii 8900 z ekranami AMOLED

Hama wprowadza na rynek nową serię smartwatchów 8900 z...

Sahakom Czeka: Odkryj tajemnice pływających wiosek w „Our Life on Water”

Odkryj magiczny świat Sahakom w "Our Life on Water",...

Jak ChatGPT może zmienić oblicze Twojej firmy?

Rozwój sztucznej inteligencji, w tym narzędzi takich jak ChatGPT,...

Jak używać Apple Watch bez telefonu?

Nie musisz mieć przy sobie iPhone'a, by wykorzystać pełnię...

Polska telekomunikacja 5G na progu rewolucji

Nadchodzi era 5G. Pierwsze kroki ku rozwojowi sieci 5G...

Samsung zapowiada składane telefony ze średniej półki cenowej

Samsung planuje wprowadzenie na rynek składanych telefonów średniej klasy...

Ostrożnie z galerią na Androidzie – wirus CherryBios na łowach

Cyberprzestępcy znaleźli nową metodę na wykradanie danych finansowych –...

OnePlus Watch 2: Innowacja czy powtórka z rozrywki? Pierwsze przecieki

Wygląd nowej generacji OnePlus Watch wydaje się wybiegać poza...

Pierwsze przecieki o iPhone SE 4: lżejszy, nowocześniejszy, bliźniak iPhone’a 14?

Nowa generacja iPhone'a SE ma nawiązywać wyglądem do modelu...
0
Would love your thoughts, please comment.x