Lewoskrętna witamina C – czym jest i na co oddziałuje?

Ostatnimi czasy coraz więcej osób decyduje się na uzupełnianie w swym codziennym jadłospisie cennej dla zdrowia i ogólnego samopoczucia człowieka witaminy C. Jest to popularny kwas askorbinowy, który występuje obecnie w przeróżnych postaciach i formach. W niniejszym wirtualnym poradniku postanowiliśmy poświęcić nieco więcej uwagi tak zwanej lewoskrętnej witaminie C. Czym się ona odznacza? Na co wpływa? W czym i czy w ogóle okazuje się lepszym wariantem niż klasyczny kwas askorbinowy znany od stuleci.

Powolne uwalnianie

Zastosowanie, nawet regularne, witaminy C w postaci kwasu L-askorbinowego niestety w dłuższej perspektywie daje niewiele. Powód? Przede wszystkim fakt, że jest to związek, jaki mimo iż wpływa korzystnie na ludzki organizm, nie utrzymuje się w nim na dłużej. Efekt działania wspomnianej formy suplementacji czy to tabletkowej, czy z pokarmu, niestety jest zaledwie kilkugodzinny. Po parudziesięciu minutach poziom witaminy C w ten sposób dostarczonej organizmowi zaczyna spadać. W ogólnym rozrachunku suplementacja tego rodzaju daje nam niewiele. Co innego zaś, gdy wybierzemy witaminę C o powolnym uwalnianiu. Mówi się w tym przypadku o kwasie askorbinowym stanowiącym substancję czynną, jaka utrzymuje się nawet do ośmiu godzin. Co więcej, ta postać suplementu nie jest w żadnym stopniu groźna dla naszych zębów, w odróżnieniu od klasycznej witaminy C. Ponadto, kwas askorbinowy długiego uwalniania nie wchodzi w kontakt ze ściankami żołądka, a więc nie jest groźny dla jelit czy ogólnie całego przewodu pokarmowego.

Z umiarem

Wyższej jakości witaminę C cechującą się długim czasem uwalniania można znaleźć w sklepach z certyfikowanymi preparatami uzupełniającymi dietę typu witaminyswanson.pl czy też w dowolnym punkcie aptecznym. Kupując ją, musimy jednak zaznaczyć, że o taki właśnie typ kwasu askorbinowego nam chodzi. Na rynku jest pełno specyfików bazujących na „zwykłej” witaminie C, a ich cena to nierzadko zaledwie parę złotych, co kusi ale generalnie nie przynosi żadnych spektakularnych efektów.

Artykuł powstał we współpracy z firmą Swanson

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne

Blik dołączy do SWIFT. Co się zmieni?

Według informacji podawanych przez biuro prasowe Polski Standard Płatności,...

Druk 3D w Ikea. Zestaw akcesoriów już w sprzedaży. Jak wyglądają?

Ikea to chyba jeden z ulubionych sklepów wielu Polaków....

System Business Intelligence pozwoli Twojej firmie rosnąć!

Pandemia przyśpieszyła digitalizację. Sporo biznesów się zamknęło, ale wiele...

12 starterów do rozmów, które doceni każda dziewczyna na Tinderze

Ktoś kiedyś powiedział: „Pierwsze wrażenie jest ostatnim wrażeniem” i...

Apple planuje wprowadzić usługę zakupów bazując na aplikacji Zdrowie

Apple testuje nowe usługi, które być może już niedługo...

Od kiedy Netflix wprowadzi reklamy? Zdradził to w wewnętrznej notatce

Reklamy potrafią być dość irytujące, szczególnie jeśli pojawiają się...
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x