Recenzja książki „Wyloguj swój mózg” – Anders Hansen

Czy zastanawialiście się, jak dużo czasu spędzacie w trakcie dnia, bawiąc się telefonem? Nie ukrywajmy, że nowe technologie zdecydowanie zawładnęły naszą codziennością. Na każdym kroku jesteśmy podłączeni do sieci. Internet nie służy nam już tylko do wykonywania zakupów i opłacania rachunków, dla wielu stał się metodą na życie towarzyskie.

Anders Hansen, który jest szwedzkim psychiatrą, w swojej książce „Wyloguj swój mózg” prezentuje nam zmiany oraz ich skutki, które wywołał tak duży postęp technologiczny, jaki miał miejsce w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Autor opowiada, jak nowe technologie realnie wpłynęły na nasz mózg. I pewnie spodziewacie się tu tych wszystkich strasznych tematów pod tytułem: Wi-Fi zabija, a rozmawianie przez telefon powoduje raka. Czytając „Wyloguj swój mózg” dowiecie się, dlaczego postęp technologii jest wielkim wyzwaniem dla naszych umysłów, które rozwijały się przez miliony lat w świecie, który nie znał internetu.

Wyloguj swój mózg – czy to ma sens?

Autor w swojej książce porusza bardzo ciekawy temat, mówiąc o statystykach dotyczących depresji, zaburzeń lękowych oraz problemów z koncentracją, które mogą być wywoływane właśnie przez uzależnienia od smartfonów. Bardzo podoba mi się podejście autora, który nie straszy czytelnika, a w spokojny sposób opowiada o wszystkich niejasnościach. Dzięki temu na spokojnie możemy przeanalizować, jak wygląda nasz kontakt z technologią i jakie nawyki sobie wyrobiliśmy.

Nie ukrywajmy, że uzależnienie od nowych technologii to bardzo poważny problem, który dotyczy coraz większe ilości ludzi. W szczególności młodego pokolenia. I całkowite odstawienie technologii nie będzie tu rozwiązaniem problemu. Każdy z nas powinien nauczyć się dobrych nawyków po to, by technologia służyła nam, a nie my jej. Aby nam to ułatwić, autor zaproponuje nam różne metody na ograniczenie czasu przeznaczanego na korzystanie z nowych technologii.

Zastanawiacie się, czy warto przeczytać „Wyloguj swój mózg”? To bardzo fajna książka, która pozwala nam zrozumieć wpływ nowych technologii na nasze codzienne funkcjonowanie i podpowiada co zrobić, aby bez telefonu w ręku też miło spędzać czas.

3 KOMENTARZE

Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Dominika
Dominika
2 lat temu

Co to za słuchawki na zdjęciu?

Dominika
Dominika
2 lat temu
Reply to  Monika

Dzięki!!

Podobne

Trdeviz Opinie: Pięć kluczowych zalet handlu na tej doskonałej platformie

Handel finansowy online stał się popularnym sposobem zarabiania pieniędzy...

Finartmedia Opinie: Handel z najlepszym brokerem Forex

Złożoność handlu na rynku Forex czyni go bardzo interesującym....

Dlaczego iPhone jest lepszy od innych smartfonów?

Zapewne patrząc na ceny smartfonów, zauważyliście, że niektóre marki...

Co zrobić ze zbitym wyświetlaczem telefonu?

Niestety wypadki chodzą po ludziach. Równie często stwierdzenie to...

Zalety iPhone – czy warto go kupić?

Jeśli trafiłeś na nasz artykuł, to zapewne zastanawiasz się,...
3
0
Would love your thoughts, please comment.x